8 (800) 222-98-09
МеньшиковHR
Услуги
Команда
Вакансии
Франшиза
Контакты
Мы в СМИ
О нас
Wа
Добро пожаловать в тест на эмоциональный интеллект!
Определите свой уровень эмоциональной осведомленности, управления эмоциями, самомотивации, эмпатии и способности распознавать эмоции других людей

В этом тесте вам будет предложено 30 утверждений, каждое из которых описывает различные аспекты вашего эмоционального состояния и поведения

Для каждого утверждения выберите один из шести вариантов ответа, указывающих степень вашего согласия:

  • Полностью не согласен (–3 балла)
  • В основном не согласен (–2 балла)
  • Отчасти не согласен (–1 балл)
  • Отчасти согласен (+1 балл)
  • В основном согласен (+2 балла)
  • Полностью согласен (+3 балла)

Обратите внимание: для корректного расчёта результата необходимо ответить на все вопросы.


После прохождения теста вы сразу получите результаты по каждому из пяти направлений и общий интегральный показатель эмоционального интеллекта. Эти результаты помогут вам лучше понять свои сильные стороны и направления для развития.

Для меня как отрицательные, так и положительные эмоции служат источником знания о том, как поступать в жизни.
Отрицательные эмоции помогают мне понять, что я должен изменить в своей жизни.
Я спокоен, когда испытываю давление со стороны.
Я способен наблюдать изменение своих чувств.
Когда необходимо, я могу быть спокойным и сосредоточенным, чтобы действовать в соответствии с запросами жизни.
Когда необходимо, я могу вызвать у себя широкий спектр положительных эмоций, таких, как веселье, радость, внутренний подъем и юмор.
Я слежу за тем, как я себя чувствую.
После того как что-то расстроило меня, я могу легко совладать со своими чувствами.
Я способен выслушивать проблемы других людей.
Я не зацикливаюсь на отрицательных эмоциях.
Я чувствителен к эмоциональным потребностям других.
Я могу действовать на других людей успокаивающе.
Я могу заставить себя снова и снова встать перед лицом препятствия.
Я стараюсь подходить к жизненным проблемам творчески.
Я адекватно реагирую на настроения, побуждения и желания других людей.
Я могу легко входить в состояние спокойствия, готовности и сосредоточенности.
Когда позволяет время, я обращаюсь к своим негативным чувствам и разбираюсь, в чем проблема.
Я способен быстро успокоиться после неожиданного огорчения.
Знание моих истинных чувств важно для поддержания «хорошей формы».
Я хорошо понимаю эмоции других людей, даже если они не выражены открыто.
Я могу хорошо распознавать эмоции по выражению лица.
Я могу легко отбросить негативные чувства, когда необходимо действовать.
Я хорошо улавливаю знаки в общении, которые указывают на то, в чем другие нуждаются.
Люди считают меня хорошим знатоком переживаний других людей.
Люди, осознающие свои истинные чувства, лучше управляют своей жизнью.
Я способен улучшить настроение других людей.
Со мной можно посоветоваться по вопросам отношений между людьми.
Я хорошо настраиваюсь на эмоции других людей.
Я помогаю другим использовать их побуждения для достижения личных целей.
Я могу легко отключиться от переживания неприятностей.
Пожалуйста, укажите свои контактные данные, чтобы получить результат теста
Спасибо, что прошли наш тест на эмоциональный интеллект! Прежде чем мы покажем вам подробный результат, заполните, пожалуйста, следующие поля с вашими контактными данными. Это позволит нам предоставить вам возможность получить результаты, а также связаться с вами для получения обратной связи или дополнительных рекомендаций.
Мы гарантируем, что все предоставленные данные останутся конфиденциальными и будут использоваться только для обратной связи по результатам теста.
Благодарим за прохождение теста! Вот ваши результаты:
Эмоциональная осведомленность: 0
Управление своими эмоциями: 0
Самомотивация: 0
Эмпатия: 0
Распознавание эмоций других людей: 0
Общий результат: 0
Вы отлично осознаёте свои эмоции и умеете анализировать их, что помогает принимать верные решения.
У вас есть базовые навыки понимания собственных эмоций, но есть потенциал для развития.
Рекомендуем поработать над развитием самосознания и навыков распознавания своих чувств.
Вы эффективно справляетесь со стрессовыми ситуациями и сохраняете спокойствие даже в трудных моментах.
У вас есть хорошие навыки контроля, однако в некоторых ситуациях они могут требовать доработки.
Рекомендуем поработать над развитием навыков эмоциональной регуляции и стрессоустойчивости.
Вы целеустремлённы и умеете находить внутренние ресурсы для достижения поставленных целей.
У вас есть потенциал, однако можно работать над усилением мотивации и самодисциплины.
Рекомендуем обратить внимание на развитие внутренних стимулов и постановку конкретных целей.
Вы прекрасно чувствуете эмоции окружающих, что способствует налаживанию тесных и доверительных отношений.
Вы обладаете способностью сопереживать, но можете улучшить свою чуткость к чувствам других.
Рекомендуем развивать навыки активного слушания и сопереживания для улучшения взаимодействия с окружающими.
Вы умеете точно определять эмоциональное состояние окружающих и быстро находить подход к каждому.
Вы достаточно восприимчивы к эмоциональным сигналам, но иногда можете упустить нюансы.
Рекомендуем обратить внимание на развитие наблюдательности и навыков невербальной коммуникации.
Вы обладаете всеми необходимыми навыками для эффективного самоуправления, успешного общения и построения гармоничных отношений.
Вы уже имеете базовые навыки, но всегда есть возможности для дальнейшего развития и совершенствования.
Рекомендуется сфокусироваться на развитии осознанности и управлении эмоциями для повышения качества жизни.
Шаг: